Дині є не лише добрі на смак, але й вважаються корисним фруктом, який має безліч переваг для здоров’я.
Однак, є певні категорії людей, яких їсти диню не рекомендують. Про це пише Первая Лента з посилання на РБК-Україна (проект Styler).
Кому не можна їсти дині
Незважаючи на диня є джерелом великої кількості вітамінів та мінералів, деяким категоріям осіб потрібно бути обережними при їх вживанні або уникати їх зовсім.
Люди з діабетом
Хоча дині мають низький глікемічний індекс, вони все ж містять природні цукри. Людям з діабетом слід контролювати споживання динь, щоб не підвищувати рівень цукру в крові.
Особи з порушеннями шлунково-кишкового тракту
У деяких людей дині можуть стати причиною дискомфорту в животі або здуття. Якщо ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту або ви схильні до проблем з травленням, про споживання динь краще забути.
Люди з алергіями
Хоча таких людей дуже рідко, все ж у деякі люди можуть проявлятись алергічні реакції на цей фрукт. Якщо ви помітили будь-які симптоми алергії після вживання дині, варто одразу звернутися до лікаря.
Особи з порушеннями нирок
Дині містять калій, і люди, які мають проблеми з нирками, повинні контролювати споживання продуктів, що містять велику кількість цього мінералу, щоб не перевантажити нирки.
Діти
У деяких дітей вони можуть виникати алергічні реакції або проблеми з травленням після споживання дині. Перед введенням динь в раціон дитини краще проконсультуватися з педіатром.
Раніше ПЛ писала про те, що потрібно їсти у спеку, навіть якщо немає апетиту.
