когнітивні функції

4 години ago

Як змусити мозок працювати краще: лайфхаки від нейрофізіологів

Нейрофізіологи радять поєднувати фізичну активність, якісний сон і збалансоване харчування для покращення роботи мозку й когнітивної витривалості.