Подписка на журнал
screenshot14

Ничего лишнего: какой диеты придерживается Меган Маркл перед свадьбой


Мама голливудской актрисы Меган Маркл — невесты британского принца Гарри, рассказала, какой диеты придерживается ее дочь, чтобы обрести идеальную форму ко дню торжества

Так, мать будущей жены принца Дориа Редлан долгое время работала инструктором по йоге и практиковала здоровую диету, основанную исключительно на растительной пище. Она разработала для дочери специальную программу питания, где преобладают в основном полезные продукты, пишет Вilshe.

Сама же Маркл отметила, что старается употреблять только нежирные и низкокалорийные блюда. но при этом не планирует себя существенно ограничивать

«Я стараюсь выбирать легкие блюда с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием клетчатки. Но не могу сказать, что строго себя в чем-то ограничиваю. В течение недели я стараюсь есть как можно больше полезных продуктов, а вот на выходных могу немного расслабиться», — рассказала Меган.

Также будущая супруга принца Гарри поделилась примерным рационом, которого придерживается в настоящее время.

«Как правило, на завтрак я выпиваю ванильный коктейль, смешанный с ягодами голубики, и съедаю салат «Нисуаз» с лососем и сливочным сыром. В обед перекусываю багетом с сыром и могу выпить бокал вина. А вот на ужин, как правило, беру какое-то блюдо из морепродуктов с макаронами», — отметила актриса.

Хакеры слили в сеть обнаженные фотографии актрисы и модели Меган Маркл: пикантные кадры являются скриншотами из видео, записанного камерой, на которую Меган Маркл хотела снять свой отдых с подругами.

Подписывайтесь на канал «Публичные люди» в Telegram



  • Публикации по теме

    Новости от партнеров

    Оставить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *